I november nåede jeg mit mål om at løbe 5 kilometer – midt på måneden! Det havde jeg slet ikke troet var muligt, da jeg begyndte min fysioterapi. November blev virkelig en skelsættende måned for mig. Ikke kun fordi jeg opnåede et mål, jeg troede først, jeg ville nå i januar, men også fordi jeg løb flest ture denne måned siden jeg startede i juli. Sidste måned skrev jeg, at naturen havde været den smukkeste siden starten, men november har virkelig overgået det. Nu hvor dagene er så korte, har jeg haft mulighed for at løbe midt i solnedgang. Det er så smukt, og jeg glæder mig hver dag til…

I oktober startede jeg med at løbe 2,5 km, og i slutningen af oktober nåede jeg 3,8 km. Mine løbeture har været fantastiske, men teknikken har drillet en del. Flere gange har jeg ikke været i stand til at tage billeder, eller min løbeapp er pludselig gået ud midt i turen – lidt irriterende! Men naturen har været helt fantastisk, og det har gjort op for de tekniske udfordringer. Dagene bliver kortere, og det har givet mig mulighed for at løbe tættere på solnedgang. De naturoplevelser, jeg har haft, har været helt magiske. Jeg har taget billede samme sted på hver løbetur og har udvalgt de to bedste.

I september satte jeg mig som mål at løbe 2,5 km og brugte ikke måneden på at øge distancen. Min fysioterapeut havde anbefalet mig at fokusere på øvelserne og holde fast i den nuværende distance. Belønningen er, at min knæ gør mindre ondt for hver tur. Efteråret er kommet, og det har givet mig de dejligste løbeture. Temperaturen har været perfekt – hverken for koldt eller for varmt. En af mine ture var indhyllet i en blød tåge, hvilket gjorde det endnu mere magisk at være ude i naturen. Jeg nyder virkelig at være tilbage og mærke årstidens skiftende skønhed.

I august startede jeg med at løbe 2 km, og gik ud af måneden med at lande på 2,5 km. Selvom der ikke blev rykket meget på distancen, var det stadig en udfordring, især med mit knæ. Men jeg gennemførte hver løbetur. Min søn Gustav deltog på flere af løbeturene og det var hyggeligt. Jeg har taget billede samme sted på hver løbetur og har udvalgt de tre bedste.

Midt i juli begyndte jeg at løbe – 100 meter ad gangen – samtidig med at jeg lavede de øvelser, min fysioterapeut havde anbefalet. Nu, når juli er ved at være slut, har jeg nået at løbe 2 km, og selvom det har været nogle hårde ture, har det helt sikkert været det hele værd. Jeg har taget billeder på samme sted på ruten på hver løbetur, og har udvalgt de tre bedste billeder.

I dag tog jeg min første løbetur i flere år – dog kun en lille kilometer. Jeg er stolt af mig selv! Tidligere var løb en fast del af min daglige rutine, men så kom en skade, og samtidig lukkede corona min løbeklub. Jeg har utallige gange prøvet at komme i gang igen, men hver gang er min skade kommet tilbage, og jeg har været nødt til at opgive. For et par uger siden besluttede jeg mig dog for at give løb én sidste chance. Jeg ringede til en fysioterapeut, som tog rigtig godt imod mig. Hun fandt hurtigt ud af, hvad der var galt med mit knæ, og gav…