I november nåede jeg mit mål om at løbe 5 kilometer – midt på måneden! Det havde jeg slet ikke troet var muligt, da jeg begyndte min fysioterapi. November blev virkelig en skelsættende…

I oktober startede jeg med at løbe 2,5 km, og i slutningen af oktober nåede jeg 3,8 km. Mine løbeture har været fantastiske, men teknikken har drillet en del. Flere gange har jeg…

I september satte jeg mig som mål at løbe 2,5 km og brugte ikke måneden på at øge distancen. Min fysioterapeut havde anbefalet mig at fokusere på øvelserne og holde fast i den…

I august startede jeg med at løbe 2 km, og gik ud af måneden med at lande på 2,5 km. Selvom der ikke blev rykket meget på distancen, var det stadig en udfordring,…

Midt i juli begyndte jeg at løbe – 100 meter ad gangen – samtidig med at jeg lavede de øvelser, min fysioterapeut havde anbefalet. Nu, når juli er ved at være slut, har…

I dag tog jeg min første løbetur i flere år – dog kun en lille kilometer. Jeg er stolt af mig selv! Tidligere var løb en fast del af min daglige rutine, men…